PECINTA ALAM

Apakah mereka pantas di sebut sang “PECINTA ALAM” ?

Pecinta alam adalah manusia yang memiliki kasadaran mencintai,menghargai dan menjaga alam serta isinya,bukan mereka yang hanya punya hobi mendaki gunung,arum jeram,panjat tebing dan masih banyak lagi kegiatan-kegiatan yang banyak masyarakat luas menyebut kegiatan pencinta alam namun tidak serta merta menjaganya .
Indonesia memiliki kekayaan alam yang sangat indah , dan tidak sedikit manusia yang bermunculan mempunyai ambisi dan tekad yang kuat tuk menjelajahinya,dan lahirlah pula PECINTA ALAM. Tapi sangat di sayangkan jika pecinta alam ini tidak memiliki kesadaran,dan hanya memiliki rasa penasaran terhadap alam .
Satu hal yang saya pernah alami,ketika saya mengajak beberapa teman saya mendaki ke gunung gede yang terletak di jawa barat,entah apa yang ada di pikiran mereka,mereka mempunyai ambisi tuk mencapai puncak dan pulang dengan membawa sepucuk bunga edelweiss khas gunung gede tuk di bawakan kepada sang kekasih atau orang terdekat, bagi mereka itu adalah satu pengorbanan yang membanggakan, tapi bagi saya itu hal yang memalukan !!
Selain itu juga banyak sekali sampah yang berada di sepanjang jalan, apa para pendaki itu juga tidak berfikir bahwa yang ia lakukan adalah perbuatan tolol yang dapat merusak keseimbangan alam ..
Sekarang kelestarian alam ada di tangan kita para generasi muda,walau bagaimanapun dan dengan cara apapun kita harus menjaga agar anak cucu kita dapat merasakan dan menikmatinya .

“HARGAILAH ALAM INI SEBAGAIMANA KITA MENGHARGAI HIDUP”

pentingnya kesehatan

pentingnya lidah buaya.

Lebih mudah memadamkan api yang membakar sebuah rumah, ketimbang memadamkan api emosi di hati, benar tidak? Sepertinya memang benar, karena sekali saja api emosi berkobar wah rumah tetangga juga bisa tersambar.

Rasa jenuh, tekanan pekerjaan, rasa lelah memancing semua api emosi di dalam hati Anda. Berkobar semakin besar dan tak mudah dipadamkan. Jika sudah begitu, yah sebaiknya Anda belajar mengontrol diri, atau menemui psikolog untuk membantu Anda. Namun selain itu, ada cara lain yang dapat membantu memadamkan api-api kecilnya. Sekalipun tidak padam semua, setidaknya Anda masih dapat menarik nafas dalam-dalam dan kembali mengambil kontrol diri.

Beberapa makanan yang fungsinya memberikan ketenangan dan mendinginkan akan dibahas kali ini. Eit, bukan asal makanan dingin yang dimasukkan ke dalam lemari es yang dapat meredakan amarah Anda lho! Beberapa jenis makanan ini memiliki sifat dasar mendinginkan, menyegarkan dan menyeimbangkan kembali hawa panas pada tubuh Anda. Makanan ini mungkin tak dapat membuat Anda langsung tenang, namun efeknya berjalan merambat membekukan api emosi di dalam diri Anda. Tak berlama lagi, yuk kita lihat apa saja makanan lezat tersebut?

1. Aloe Vera alias si lidah buaya

Lidah buaya kali ini tidak akan menjadikan Anda santapannya, malahan Anda yang menyantapnya. Tersedia dalam bentuk kalengan, lidah buaya dapat dijadikan campuran es buah. Tak hanya kandungan vitamin E saja yang baik untuk kulit Anda, tetapi sifat dasar lidah buaya ini adalah makanan yang meredakan emosi. Membuat Anda merasa dingin dan nyaman. Api yang berkobar di dalam hati Anda pun perlahan mulai dibekukan olehnya.

2. Semangka

Tak peduli dalam bentuk jus atau buah segar, Semangka yang merah merona ini juga akan membantu Anda merasa lebih nyaman dan rileks. Emosi yang meluap-luap kembali diimbangi dengan rasa dingin dan segar yang merasuk pada tubuh Anda. Kaya akan vitamin C dan antioksidan, Semangka segar dapat menjadi pilihan makanan pemadam emosi Anda. Dengan catatan, jangan terlalu banyak mengonsumsinya, karena Semangka juga memiliki kemampuan menurunkan tekanan darah.

3. Cincau

Semua tahu si hitam yang biasa dipakai di dalam campuran es ini. Berasal dari daun-daunan merambat, seratnya yang tinggi akan membantu Anda memperlancar pencernaan. Tak hanya itu, sama halnya dengan makanan pemadam emosi lainnya, cincau juga menjaga keseimbangan emosi Anda. Tapi hati-hati memilih cincau ya, beberapa cincau yang dijual di pasaran memiliki kandungan pewarna yang tinggi, yang pastinya tidak akan memberikan efek sehat bagi Anda.

4. Selasih

Bagaikan ribuan telur katak di dalam gelas Anda. Memang jika sesekali diamati Anda akan bergidik, bahkan kadang terbayang ada ribuan mata yang sedang mengamati Anda dari sela-sela buah segar dan sirup manis yang merendamnya, itulah Selasih. Kali ini beberapa petani Selasih mengemasnya dalam plastik kemasan dan siap untuk Anda tambahkan pada es buah Anda. Selasih juga mampu memberikan efek nyaman, segar dan dingin pada Anda. Bahkan jaman dahulu, nenek moyang kita memanfaatkannya untuk mereka yang menderita sakit tenggorokan.

5. Agar-agar

Tak sama jika Anda memilih jelly yang kenyal dan menyenangkan. Agar-agar yang murni dari bahan alami hasil laut ini mungkin akan terasa sedikit membosankan. Tetapi jangan salah, makanan yang kaya akan vitamin E dan serat ini merupakan salah satu makanan hebat peredam emosi Anda. Juga memiliki sifat dingin, emosi Anda yang berapi-api akan luntur sedikit demi sedikit.

Jika api amarah sudah makin membesar, carilah tempat yang menenangkan Anda. Atau tak ada salahnya mengasah kemampuan me-mixed menu menjadi es buah lezat sekaligus menenangkan amarah di dalam diri.